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by DIANNE BESSIElunes, 28 de octubre de 2019 18:17:57

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Este es Este plan requiere tres comidas y dos bocadillos todos los días.

Media mañana: g de kiwi. Para hacer el hummus hay que triturar o machacar garbanzos cocidos hasta formar una masa sin grumos. Cena: g de pimientos, g de filete de vaca, 30 g de pan, una fruta del tiempo.

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